|
permisi mau tanya, ak skrng dietnya makan sehari sekali pas makan siang tp porsi barbar 1000an kalori lah, apakah efektif diet kyk gitu?
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 36.86g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Tango Wafer Chocolate. more...
|
|