Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 126.24g | Carbs: 227.50g.
Breakfast: Джем из Голубики#, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка$$. Lunch: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Джем из Голубики#, Творожная Запеканка$$, Капуста с Яйцом#, Бедро Жареное#, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп с Лапшой#. Dinner: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Минскхлебпром Хлеб Водар, Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Молоко 3,2%, Чебурек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|