Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 40.47g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Славянка Конфета Шоколадная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Хурма, Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|