dilnazeralieva01's Journal, 15 Dec 20


View Diet Calendar, 15 December 2020:
679 kcal Fat: 13.78g | Prot: 24.43g | Carbs: 113.25g.   Breakfast:  Вода,  Чай,  Баурсак,  Пряник. Lunch:  Белый Хлеб,  Говяжий Фарш, Цесна Макароны ,  Яблоко Зеленое,  Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
1750 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 49 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilnazeralieva01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.