martinmariadelpilar's Journal, 14 Dec 20


View Diet Calendar, 14 December 2020:
1166 kcal Fat: 49.93g | Prot: 47.08g | Carbs: 136.79g.   Breakfast: Canela, Champiñones, Tomates, Cebollas, Morrón. Lunch: Balcarce Alfajor de Frutilla, Ajo Cocido, Vinagre, Aceite de Oliva, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Brócoli. Snacks/Other: Sandwich Mixto, Dia Pizza de Mozzarella. more...
1739 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
que tiene? 
16 Dec 20 by member: naniiii06
brócoli, lechuga y tomate. 
16 Dec 20 by member: martinmariadelpilar
Muy rico! Pero sería bueno que si ese es tu plato principal incorpores alguna proteína como huevo, queso o carnes o algún carbo como arroz, fideos, legumbres. Esto hará un plato completo y equilibrado para disminuir la ansiedad durante el día 
17 Dec 20 by member: naniiii06

     
 

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