Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 84.94g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Селедка, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Грудка Индейки, Магнит Хурма, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Приготовленный Сельдерей, Редька, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|