Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 87.45g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой . Lunch: Азбука Вкуса Блины с Мясом. Dinner: Свежее Завтра Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|