|
sarapan dengan dada ayam tanpa tulang&kulit 70 gram , dan 1 butir telur ukuran kecil total kalori di pagi hari : 162 kalori. selamat hari senin.
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 41.27g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tuna. Dinner: Singkong Goreng. Snacks/Other: Es Teh. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|