anelyasss07's Journal, 13 Dec 20

из-за наличия щёк скоро и второй подбородок вылезет😭 

Контролируйте питание. Если гормоны подобраны правильно, то набор должен быть не более 2 кг и то это будет вода.  

Был назначен Норколут, для возвращения КД( подключила в рацион хлеб, масло. Гинеколог все уши прожужжала что нужно набрать, сказала есть пироги, булочки- в общем все мучное, сладкое (быстрые углеводы). Если начну набирать, сразу видно будет, поэтому жутко боюсь( но и с рпп хочется выйти и спокойно есть.😭 и чувствую голод постоянно( 

Отеки, но это еще не сильные. За 5 дней не могла жирком обрасти. 

Найди другого врача. Или у этого попроси сменить препарат, норколут с кучей побочек. А мучным точно не надо увлекаться, масла да, но без булок, ибо вредно. 

КД гормональными не вернёшь, да, будут иенструальноподобные выделения, но это не истинная менструация, овуляции не будет. После отмены скорее всего опять прекратится. Надо заняться здоровьем, проверить организм на дефициты, проверить житовидку, наладить питание. Для этого нужен врач с интегративным или превентивным подходом к лечению, который смотрит организм комплексно.  

Сижу на ОК, и плюсом гармоны от щитовитки, тоже думала что от них набрала, но стоило начать следить за питанием и плюс спорт, в итоге - 9 кг с июня.  

anelyasss07, меняйте врача! Не надо пичкать мой организм ОК. Расскажу свою историю. С 14 лет КД шли не регулярно, конечно я не знала тогда что мне ставят и что я пью, мама давала эти таблетки и все. В 18 я от мамы съехала и стала сама ходить по врачам, ставят СПКЯ и выписывают ОК, ну хорошо, пью, КД идут. Перестаю - нет КД. В 21 пошла снова к врачу, все объяснила она мне что и как и так как с МЧ бер.не планировали я сиара пить ОК, которые были назначены по анализам, на том момент не дешёвым. И вот мне 27, я вешу 80+кг, прихожу к другому врачу и коворю что я планирую Бер. И что я на ОК набрала прилично в весе. На что мне говорят - ну вам ОК которые вы пили не подходят вот и набрали. Супер просто. Но проблема то не решена, ОК отменили, а КД нет, ну и естественно нет овуляции. Прописали Дюфастон, КД есть, но бер.нет. в итоге я психанула, бросила этот Дюфастон и вот через пол года цикл начал налаживаться, пока с сбоями, но уже 2 раза сами КД приходили без таблеток и всего остального. Галадьте питание, особенно жиры!  

Женскому организму очень очень очень важны жиры! Ну естественно преобладать должны правильные. Орехи, масла, сыр, авокадо. У вас какой вес? И бегите, бегите от такого врача! Они это назначают чтоб не искать пути решения и чтоб вы просто свалили в туман еще на пол года.  

В Инстаграм есть врач - dr.povolotskaya. подпишитесь на нее, почитайте, женщина дело говорит.  

как мне теперь кажется, ок можно пить только абсолютно здоровым женщинам.  

Marika_Vlad, при СПКЯ ОК назначают не ради регулярных кровотечений (хотя пациенткам с ними спокойнее), а для коррекции гиперандрогении и подавления избыточной секреции половых гормонов. На антиандрогенных КОК сложно набрать вес, тем более что они сейчас практически все микродозированные. Как вам пытались вызвать овуляцию дюфастоном, вообще не представляю. Там совершенно другие протоколы, и дюфастон там как корове седло. Похоже, что вам дважды не повезло с гинекологом.  

Ну вот если проблема с гормоналкой, то советов спрашивать в ФС точно не стоит. Нужны хороший гинеколог-эндокринолог восстановить гормоналку, нутрициолог, который по анализам составит полноценный рацион с задачей на снижение веса. Зажоры от нехватки микроэлементов и диет. Щеки у вас нормальные. Мягкость в чертах лица появилась Женственная. Не накручивайте себя и дайте время организму перестроить на новый лад, все ок будет, не разжиреете. Спорт, режим питания, режим сна.  

calluna96, к сожалению, мне все ещё не везёт с врачами( хоть онлайн ведись, но доктор онлайн не может мне дать направления на УЗИ и т.п.(( 

calluna96, к сожалению, мне все ещё не везёт с врачами( хоть онлайн ведись, но доктор онлайн не может мне дать направления на УЗИ и т.п.(( 

Ложусь поздно, встаю рано, и уснуть никак не могу дальше😭 опять переела только что! Ужасно чувствую голод, постоянно хочется есть🤦🏻‍♀️ С завтрашнего дня буду контролировать себя, чтобы не переедать хотя бы) спасибо всем, просто хотела поделиться и узнать ваше мнение) щеки все равно кажется что растут с каждым днём 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 

Кстати отеки примерно сколько держатся? завтра утром взвешусь впервые за эти дни, наверное страдать буду опять😭 и почему зимой всегда набираешь и постоянно хочется куцатть😬 

Если переедать не будешь и соленого не есть, за 2-3 дня отеки должны сойти. 

гормональные препараты ни как не влияют на вес, они влияют на аппетит. принимаю лекарство уже четыре месяца, соблюдаю дефицит калорий и норм, потихой вес снижается. Стараться победить жор и минимум воды на ночь. 

anelyasss07, держите жиры в районе 50 и углеводы 80-100 и должно быть все нормально. Ну и про белок не забывайте. Не нужно сидеть на диете, надо отладить питание.