Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 59.71g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Северная Долина Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Сырный Соус с Чесноком. Dinner: Мандарин, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Аригато Ролл, Тануки Креветка Спайс, Тануки Гребешок Спайс, Тануки Лосось Спайс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|