Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 59.42g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе, АТБ Банан, Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сметана 15%, Салат из крабовых, борщ с квасолей, Нежин Баклажаны в Аджике, Гречка с филе, Вареное Яйцо. Dinner: Стручковая фасоль. Snacks/Other: Bounty Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|