Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 45.07g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Кетчуп, Лаваш, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хурма, Snickers Сникерс, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|