|
ini aku dan adik ku, kita berdua diet tapi dgn cara yg berbeda, dia diet tanpa mkn nasi, aku diet masih mkn nasi, walaupun berbeda kita memiliki target yg sama, yuk jika kamu memiliki sodara yg lagi diet yuk di support yuk 😊
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 43.47g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih, Nangka. Lunch: Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Dinner: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
kaka yg mana adik yg mana
12 Dec 20 by member: Nenden Fariyawati
|
12 Dec 20 by member: fitrdwi
|
sama ni kayak ak sma adek ku,kita diet dg cara yg beda.
12 Dec 20 by member: budinia75
|
Iya Budina ,, semangad yaa 😉
13 Dec 20 by member: fitrdwi
|
sama kayak aku sama mbak iparku. aku defkal mbak iparku dbem, bentuk tubuh kita juga beda meski BB nya sama 😂
13 Dec 20 by member: Rdwl
|
Iya kak Rdwl, yg penting masing" nyaman dengan diet nya 😊
13 Dec 20 by member: fitrdwi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|