|
Уже как 4 дня вес стоит на месте, не понимаю в чем дело. Вроде питаюсь как обычно, воду пью и все никак. Такое впечатление что вода ушла с организма а жир так и остался на месте и никуда не уйдет😣 в такие дни руки просто опускаются (
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
515 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 20.29g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
|
 Comments
Это нормально, что вес встал на определенном периоде похудения, не переживайте и не опускайте руки!!! Главная цель нашего организма сохранить запасы жира на "худшие времена". Нужна встряска, т.е. читмилл(разовый прием пищи с повышенной питательной ценностью) или наоборот один-два дня с пониженной калорийностью. Похудение-стрес для организма, но он привык и адаптировался к условиям похудения, значит нужны новые порядки.
Вы молодец, не сдавайтесь!! Держите хвост пистолетом 😏😊😊
13 Dec 20 by member: shamardanova
|
Спасибо большое за поддержку !
14 Dec 20 by member: p_krivenchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|