|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 59.30g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Ржаной (Верный), Черкизово Колбаса, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Хлеб Ржаной (Верный), Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиска, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Королек, Сметана 15%, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Hiking - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didiantonova's Weight History
|