|
Болею коронавирусом уже 9 ый день
|
85.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
3582 kcal
|
Fat: 208.52g | Prot: 79.68g | Carbs: 343.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Борщ, Теремок Блин с Бужениной под Сливочным Соусом с Хреном. Dinner: Черноголовка Дюшес, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Чай с Сахаром, Валетек Кисель , Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|