Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 52.12g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Te Gusto Варенье из Фейхоа, Кубанская Буренка Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Ряба Майонез Оливковый, Окей Салат Оливье без Заправки. Dinner: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лайм Филе Куриное в Кляре, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|