|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 76.49g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. Lunch: Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Oreo Oreo (4), Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Banana, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Casaredo Biscoito Doce Sabor Chocolate, Pão de Queijo, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Becker Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maninha;'s Weight History
|