|
в бой
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 January 2014:
|
1483 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 147.44g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Хлеб Отрубной, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горбуша на Пару. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|