Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2251 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 81.67g | Carbs: 261.48g.
Breakfast: Sandora Яблучно-Ягідний Нектар, Своя Линия Колбаски К Пиву, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Миндаль, Кешью. Lunch: Редька, Trapeza Булгур, Оливковое Масло, Pepsi Вода, Pepsi Вода, Pepsi Вода, Яблоко, Мандарины. Dinner: Ryki Сыр, Оливковое Масло, Редька, Elvan Toffix. Snacks/Other: Хлеб, Nut Master Арахисовая Паста, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черная Смородина, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Своя Лінія Ковбаски до Пива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|