Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 61.30g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе, Красный Пищевик Паста Арахисовая Halwow с Белком и Кусочками Арахиса, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Холодец, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|