Gute Entscheidung gutes Ergebnis. Ich freue mich. Die Eichhörnchen groß Familie war zu Besuch! 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿
|
70.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 69.68g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Bio Haferflocken Zart, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Ei, Tomaten, Kopfsalat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. Dinner: Edeka Rosenkohl. Snacks/Other: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Nougat. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilaZeiten's Weight History
|