Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 115.29g | Carbs: 100.00g.
Lunch: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Азбука Вкуса Зерна Граната, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Масло Гхи, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсянка. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Сыр Чеддер, Каждый День Капуста Брокколи, Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|