Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 54.48g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Николаевский Сыр. Dinner: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вино Красное Сухое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Магнит Хурма. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boro Boro's Weight History
|