Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 38.78g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Натуральное Хозяйство Блинчики с Творогом, Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Драники. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|