cico.buff54's Journal, 09 Dec 20

cico.buff54's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

107 ~ 65
Хотела сегодня сначала с вами поделиться свои результатом. Теперь, мне наконец-то удалось достичь нормального веса. В планах сбросить ещё 10-15 кг

Похудела на дефиците 1200-1400
Если есть вопросы -инст @cicobuff

View Diet Calendar, 09 December 2020:

1363 kcal

Fat: 69.29g | Prot: 98.36g | Carbs: 86.63g. Breakfast: Макфа Livingood Energy Pasta, Суп с говядиной и сливками. Lunch: Rosso Миндаль , Сыр, Маслины, Соленья, Лента Апельсин. Dinner: Творог 9%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Распак Сухое Молоко 26%. Snacks/Other: Суп с говядиной и сливками. more...

318 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893

09 Dec 20 by member: evgeniia2222

Классный результат! молодец👍👍👍

09 Dec 20 by member: Alina-aprel

Класс!😍😍😍

09 Dec 20 by member: Щасть.е

🔥

09 Dec 20 by member: Lyudo4ka88

Шикарная!😍🤤 тоже к такому стремлюсь! Какой у вас рост?

09 Dec 20 by member: ange.jam

Рост 164

09 Dec 20 by member: cico.buff54

Вот просто круто!!!!

09 Dec 20 by member: shafranskys.art

Просто вау! Вот это сила воли, молодец, главное удержать новый вес, делаю удачи!

09 Dec 20 by member: милая феечка

Вы умница!

09 Dec 20 by member: Nimerijas

Результат офигенный, а что с кожей？Мне кажется, если сбросить 50кг, то кожа даже в юном возрасте подвиснет.

09 Dec 20 by member: KlarisM

👏👏👏

09 Dec 20 by member: ELENA 12345678

Браво!!!

09 Dec 20 by member: martinikat

Результат суперский

09 Dec 20 by member: protiv_svoix_kg

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

09 Dec 20 by member: natysa261277

ОХ... ТЬ!!!

09 Dec 20 by member: marinabutacova

Очень крутой результат! 👏

09 Dec 20 by member: lparshakova98

Супер мотиватор 💪

09 Dec 20 by member: Alla3913

А за какой период этот результат?

09 Dec 20 by member: 9baxdzxvrb

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

09 Dec 20 by member: ruleskay

Милые дамы (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас

11 Dec 20 by member: 099j

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

cico.buff54's Weight History

View Complete History

cico.buff54's Journal, 09 Dec 20

Submit a Comment

cico.buff54's Weight History