Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 85.12g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Чай, Гречка Отварная. Dinner: Жаркое из Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|