Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
3659 kcal
|
Fat: 134.03g | Prot: 113.85g | Carbs: 496.90g.
Breakfast: Макфа Бешбармак, Кэмми Бешбармак , Вареники с Картошкой, Песочное Печенье, Творог 9%, Творог 5%, Сыр Российский, Сыр Маасдам, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели. Lunch: Творог 9%, Красное Яблоко, Хлеб, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Маслом, Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria_Bebko's Weight History
|