Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
451 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 15.76g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Каждый День Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|