Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 160.01g | Carbs: 48.91g.
Lunch: Ашан Сыр Чеддар, Шефмаркет Курица Грудка, Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Ideal Масло Оливковое, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Буррата. Dinner: King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Свой Урожай Малина , Окей Лосось Стейк, Простоквашино Творог 9%, Масляный Король Кунжутное Масло, Дикси Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|