Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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2841 kcal
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Fat: 58.45g | Prot: 154.37g | Carbs: 400.47g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour , Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Clementine, Castagne Arrosto, Gamberi, Polipo, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Panini di Grano, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Amaro, Pettole, Biscotto, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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