|
Сахар - 6.1
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 141.27g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сочник, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Рот Фронт Батончики. Dinner: Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Виктория Самса с Говядиной Халяль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|