[McFatty]'s Journal, 07 Dec 20

Diner : Zelfgemaakte Chili Con Carne met Kip ipv Gehakt, en veeeel Groente (Paprika, Tomaat, Courgette, Bleekselderij, Kidneybonen, Mais, Ui, Knoflook, en de overige ingredienten) met wat Couscous en Sambal erbij

---

1396 kcal

Fat: 45.13g | Prot: 83.38g | Carbs: 149.92g.   Breakfast: AH Mango Eetrijp, Old Amsterdam Geraspte Kaas, AH Grillworst met Kaas, Becel Becel Original , Honing, Aardbeien, Jongerius Luxe Ontbijtje. Lunch: Sondey Maria, Sondey Maria, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, AH Sojadrink Naturel, Artiach Filipinos. Dinner: AH Sambal Oelek , Home Made Chili Con Carne Kip. Snacks/Other: AH 100% Amandelpasta, Aardbeien, AH Mango Eetrijp, Alpro Plantaardige Kwark No Sugars, AH Sojadrink Naturel. more...

190 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...