|
Вкусняшка😋 со сладким чаем всего на 316 ккал
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 89.19g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Курица в сметане. Lunch: Торт сникерс, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|