Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 72.29g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Алми Голубцы с Мясом, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алми Голубцы с Мясом. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Авокадо, President Сыр Плавленый Сливочный, Евроопт Булочка Чесночная , Кофе (из Молотых Зерен), Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|