Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 75.94g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Виноград. Dinner: Fit Kit Protein Cookie Sweet Cheese, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Данессия Салат Кимчи, Куриная Грудка с Овощами, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|