|
temen temen fs tau ga minuman atau makanan pemancing haid
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 51.46g | Carbs: 190.39g.
Dinner: Gudeg. Snacks/Other: Jeruk, Pepaya, Alpukat, Pisang, Cendol, Bubur Ketan Hitam, Ikan Bandeng Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). more...
|
|
 Comments
cobak konsumsi lemak aja kak. bisa dr alpukat atau evoo. krn klo gak lancar haid itu biasanya kt kurang asupan lemak kak
06 Dec 20 by member: cintyapm98
|
minum yg asem2 + kecut kak. air lemon hangat itu bagus bgt memperlancar haid
07 Dec 20 by member: abitofjoy
|
minum yg asem2 + kecut kak. air lemon hangat itu bagus bgt memperlancar haid
07 Dec 20 by member: abitofjoy
|
07 Dec 20 by member: poppyek17
|
aku jg nih udh 2bln blm haid. skrng lagi coba istiqomah tiap pagi minum rimpang2ngan (jahe,kunyit,asem jawa,sereh,gula merah) , kadang diganti air kelapa dan tiap sarapan makan alpukat.
07 Dec 20 by member: namyra arrasia
|
aku kemaren kan nyoba2 water fasting, trs di hari kedua aku haid setelah 2 bulan ga haid. Boleh dicoba kak, tapi klo ga kuat jangan dipaksain
07 Dec 20 by member: sefin124
|
Aku 4 bulan gak Haid,alhamdulilah bulan sekrang haid lagi..aku karena pernah Diet ekstrim dulu tapi ngefek nya sekarng..
07 Dec 20 by member: astymeiga
|
@ astymeiga : kalau boleh tau minum apa aja mba?
07 Dec 20 by member: namyra arrasia
|
Aku surplus 4 hari kak dan stop olahraga juga,banyakin makanan yng berlemak
07 Dec 20 by member: astymeiga
|
Aku sempet ke dokter dikasih obat pil tapi gak mempan gak ngaruh
07 Dec 20 by member: astymeiga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuniassw's Weight History
|