Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 63.17g | Carbs: 83.25g.
Lunch: Сырой Овощ, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Волков Глинтвейн , Очаковский Квас, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|