Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 63.24g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желе, Кекс на кефире, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Lucky Days Конфеты Желе, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Творог 9%, Zuegg Варенье Сливовое, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Кекс на кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|