Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 59.64g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Роллтон Макароны , Куриные котлетки пп. Dinner: Арахис, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|