|
Доброе утро ☀️
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 71.61g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Хлеб, Хурма, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Курица Гриль. more...
|
|
555 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 1 minute, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...
|
|
 Comments
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
06 Dec 20 by member: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|