Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 69.42g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Rosso Миндаль , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Миндаль Миндаль, Яйцо, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|