Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 90.01g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Сыр Голландский, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Billa Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|