Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 104.24g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Перекресток Виноград Белый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Яичный Белок, Яичный Желток, Глобус Сыр А Ла Каймак. Lunch: Бисквит, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Жареное Филе Свинины, Макси Котлета Рыбная Жареная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Siberian Health Протеин. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|