Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
100 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 84.99g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Папа Может Сосиски, свекла с яйцом, Коломенское Хлеб Ароматный, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Окей Каша Дружба, Кофе. Snacks/Other: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриный Бульон, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Шарлиз Зефир в Шоколаде, творожная запеканка, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biletskaia's Weight History
|