|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 107.39g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Помидоры, Мёд, Ариант Сервелат Невский , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сахарный Песок, Кунгурский Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка мясная, Оладьи на сметане, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Виноград Черный , Ашан Киви, Оладьи на сметане. more...
|
|
2961 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|