Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 95.07g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Фета, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Говяжья Котлета на Пару, Мексиканская Смесь. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сыр Камамбер, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клементины. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|