Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 38.60g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Блины на Молоке, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Евроопт Вафельная Трубочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|