Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 32.28g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lunch: Хлеб Дарницкий, Ополье Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сыр Российский, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4ka_anut04ka's Weight History
|