Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 67.75g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Печеночные Оладьи, Омский Бекон Ветчина Сочная, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. Dinner: Борщ Вегетарианский, Печеночные Оладьи, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|